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Now Foods L-チロシン 500mg 120カプセル

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photo by Ashley Linh Trann ♥

 

チロシンとは

チロシンはチーズから発見されたアミノ酸の一つでタンパク質を構成しています。他にもナットウ、味噌、竹の子含まれ、水に溶けにくい性質があります。他のアミノ酸と同様にタンパク質を構成する他、単体ではドーパミン、ノルエピネフリン、エピネフリンなど、いわゆる神経伝達物質や甲状腺ホルモンの前駆物質になる大切な成分です。

チロシンサプリ

安全性も高く、調味料・栄養強化剤として利用されることもあります。大豆やしらす、チーズなどにも含まれていますが、現代人の食生活ではバランス良く摂取することがむずかしく、不足してしまうことも。チロシン不足はフェニルケトン尿症の原因にもなると言われており、適量の摂取が推奨されています。

チロシンの効能

鬱の改善

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トゥルーフォーカス /チロシン /L-トリプトファン /ホスファチジルセリン /グリシン /DMAE /GABA /フェニルアラニン /メラトニン

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